什么我’M Meisner第一年的学习

来自学生Junot Lee

漏洞是权力。当你去Yahoo.com或任何其他每天交通的网站时,用当前的活动和运动声字节混合时,你会看到文章随时与“如何”标题:“如何钉在那个求职面试中,” “如何在第一次约会中对留下深刻的印象。”但是你怎么变得脆弱?

通过Facebook和频率降低,我们看到我们的朋友面对面或结识新的人,我们在我们的思想中有这种强迫需求,我们始终携带我们的最佳印象,以便我们能够影响自己积极的形象。你得到的是一个大,礼貌,被动侵略性的恳求,没有冲突或情感生活,没有脆弱性。所有那些让我们的心脏的东西(亲密,欢乐,悲伤,愤怒,恐惧),他们为我们的个性添加了不同的色调和物质,让我们成为我们的个人。

Meisner技术 通过关闭了学生的智力元素来教会我如何从我自己的个人情绪生活中吸取。为了真正觉得,你不能害怕受伤或尴尬或甚至思考任何这些事情,因为这项技术让你在纯粹在坐在你身边的人身上存在的状态。它要求你把注意力放在另一个人身上。对你的伴侣的行为和情感反应反应的副产品是你允许自己居住自己的情绪,没有我们从中拿起的方便和浅的判断力“rules”做好印象。没有人能取悦,没有人娱乐。只是你,你的场景伙伴,以及你们每个人都在那里挖掘那些让你心跳的东西的东西;心脏冲击脆弱性。这就是伟大故事开始和生活的地方:我们的心脏庞大,我们可以彼此真实地互动,因为我们知道我们每个人都带到桌子已经足够了。表演只是为了成为生命的帆布,而这种技术的美丽是它将你列入你,超越工艺,在此刻存在并清除你的思想,以便你能够真正接受围绕着你的情感生活。这种意识使我们能够理解并传达我们真正的感受,并且这种显着的能力摆脱我们自己过度分析的头部是真正的力量,因为我们周围有如此多的情绪生活来激励我们并揭露什么’S实际上对我们很重要。这个力量的第一步是脆弱的。

Junot Lee.